Brak postów do wyświetlenia
ZOBACZ TEŻ
Ile powtórzeń na masę?
Ile powtórzeń na masę to popularne pytanie wśród osób trenujących siłowo, które chcą zbudować swoją masę mięśniową. Odpowiednia liczba powtórzeń w ćwiczeniach siłowych jest...
