SPORT I ĆWICZENIA

Nie musisz wcale się głodzić, jeśli chcesz chudnąć! Na pewno wiele razy o tym słyszałeś, ale jeżeli nadprogramowe kilogramy wciąż otaczają twoją sylwetkę, zapewne sądzisz, że jedynie poprzez zastosowanie głodówki uda ci się ich pozbyć. Zawalcz więc z tym...
Postęp technologiczny, coraz wygodniejszy tryb życia, powszechna komunikacja samochodowa i śmieciowe jedzenie niestety przyczyniają się do tego, że coraz więcej osób boryka się z problemem nadwagi i otyłości. Z czasem chcą to zmienić, jednak zgubienie zbędnych kilogramów nie należy...
Objadanie się ponad normę, wygodny tryb życia, brak aktywności fizycznej, to opis pasujący do większości ludzi żyjących w krajach wysoko rozwiniętych. Taki obraz kłóci się mocno z tym, co jest codziennością w wielu krajach Afryki czy Azji. Świat dzieli...

DIETA

ZDROWIE

SUPLEMENTY

Rower stacjonarny

Rower stacjonarny

Zakup rowerka stacjonarnego ma wiele zalet. O ile podejdziemy do tego poważnie, z pewnością taki zakup pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy. Po co kupować...
Sól gorzka

Ananas i jego właściwości

Ananas to roślina naziemna o wysokości sięgającej do 1,5 m. Posiada krótką i mocną łodygę. Liście mogą być całe zielone lub mające odcień czerwonego...
Jak wybierać odpowiednie proszki na odchudzanie?

Jak wybierać odpowiednie proszki na odchudzanie?

Na co koniecznie powinniśmy zwrócić uwagę, jeśli chcemy wybrać możliwie jak najlepsze metody odchudzania? Prawdą jest bowiem to, że szczególnie w okolicach nowego roku,...
Rower stacjonarny

Owsianka na odchudzanie

Czasy, w których aktualnie żyjemy, przez niektórych nazywane są erą otyłości. Niestety taka jest smutna prawda. W krajach rozwiniętych oraz rozwijających się większa część...

ZAKUPY