cardio

Cardio jest ważne!

W procesie spalania tkanki tłuszczowej bardzo ważne są odpowiednie ćwiczenia, które przyspieszą gubienie zbędnych kilogramów. Nie można w zestawie ćwiczeń zapomnieć o cardio, które pozwala na szybsze...
Łokieć tenisisty rehabilitacja - jak może być efektywnie leczony?

Łokieć tenisisty rehabilitacja – jak może być efektywnie leczony?

Ostatnio często narzekacie na rozmaite dolegliwości bólowe? Obawiacie się, że dolega Wam taka właśnie kontuzja, jak łokieć tenisisty rehabilitacja? Kto musi liczyć się z takimi urazami? Jakie...

ZOBACZ TEŻ

Problemy z insuliną

Problemy z insuliną

Wiele problemów z otyłością ma swoje drugie dno. Otyłość rzadko kiedy pojawia się ot tak sobie, bez przyczyny. Często u jej podłoża stoją problemy...