Jak wybierać odpowiednie proszki na odchudzanie?

Ciastka owsiane na odchudzanie

Na diecie odchudzającej rzadko kiedy pozwalamy sobie na jakiekolwiek słodycze. Wolimy ich po prostu unikać, bo wiemy, że w większości przypadków są one wysokokaloryczne. Ze świecą szukać...
Wafle ryżowe czy wspomagają odchudzanie

Wafle ryżowe czy wspomagają odchudzanie

Pośród wielu różnych pomysłów na utratę wagi prym wiodą zamienniki. Lecz czy to prawda, że zamieniając jeden produkt na drugi zobaczymy na wadzę upragnione kilka bądź nawet...
O życiu

Chudnij z jogą

O jodze jeszcze nigdy nie było tak głośno jak teraz. Niemal każdy już wie, że asana to konkretna pozycja w jodze, a sesja jogi składa się zwykle...
lista zakupów

Jak zrobić zapasy żywnościowe? Lista zakupów 

Obecna sytuacja w Polsce składnia wielu ludzi do robienia zapasów. Nie ma w tym absolutnie nic złego. Poniższa lista zakupów zapasowych nie będzie jednak przeznaczona typowo pod...
Sposoby na płaski brzuch

Sposoby na płaski brzuch

Dbając o ładną sylwetkę, musimy zwracać uwagę na proporcje ciała. Wiodąc tryb siedzący oraz spożywając tłuste i kaloryczne posiłki, możemy mierzyć się z problemem dużego brzucha. Szybkie...
Rower a odchudzanie

Odchudzający olej kokosowy.

Olej kokosowy stanowi jeden z produktów zawierających składniki, które pomagają w zrzucaniu zbędnych kilogramów i utrzymywaniu dobrego zdrowia. Może on, więc zainteresować wiele osób, nie tylko ze...
Rower stacjonarny

Rower stacjonarny

Zakup rowerka stacjonarnego ma wiele zalet. O ile podejdziemy do tego poważnie, z pewnością taki zakup pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy. Po co kupować rowerek stacjonarny, jeżeli...
Metody na odchudzanie

Metody na odchudzanie

Zastanawiałeś się, co przyspiesza odchudzanie? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami, a szybko stracisz kilogramy. Każda wskazówka może wydawać się prosta, ale połączone i przestrzegane szybko dają rezultaty. 1....
Siemie lniane a odchudzanie

Siemie lniane a odchudzanie

Siemię lniane to jedna z niewielu roślin, jaka korzystnie oddziałuje na pracę całego organizmu. Poprawia kondycję skóry, paznokci oraz włosów, i przede wszystkim zbawiennie oddziałuje na trawienie...
Które suplementy diety pomogą nam schudnąć?

Grejpfrut na odchudzanie

Grejpfruty posiadają dużo właściwości pożytecznych dla zdrowia: są cennym źródłem witamin C oraz beta-karotenu, dzięki czemu zwiększają wytrzymałość organizmu. Mają pozytywny wpływ na serce, zmniejszając poziom cholesterolu...

ZOBACZ TEŻ

Czy wiesz, co jesz?

Czy wiesz, co jesz?

Irena Gumowska w swojej książce pod tytułem "Czy wiesz, co jesz?" zapewnia, że są cztery drogi do zdrowia, długiego i twórczego życia oraz wiecznej...