Ubrania, buty i wszystko potrzebne do chodzenia

SPORT I ĆWICZENIA

Ostatnimi czasy coraz częściej słyszy się, że młody jęczmień na odchudzanie wpływa wręcz znakomicie. Staje się on coraz popularniejszym składnikiem odżywczym. Nie bez powodu. Poprawia kondycję zdrowotną naszego organizmu a także samopoczucie. Również działa on oczyszczająco, odkwaszająco. Ten magiczny...
Miłośnikom treningu siłowego często doskwierają urazy, a nawet poważne kontuzje. Dlatego coraz częściej poszukują innych metod na wzmocnienie mięśni oraz zrzucenie zbędnych kilogramów. Popularnym rozwiązaniem stał się trening EMS. Podpowiadamy, czy warto z niego skorzystać i na czym polegają...
Zima jest dla mnie najlepszym okresem na odchudzanie. Latem niby więcej się ruszamy, jednakże w okresie wakacyjnym mam mniej zapału do treningów i diety. Wakacje są okresem laby, mamy urlopy. Często wybieramy wakacje all inclusive, gdzie niczego sobie nie...

DIETA

SUPLEMENTY

Bananowy song

Ocet na odchudzanie

Branża dietetyczna chyba nigdy nie przestanie nas zadziwiać swoimi coraz to bardziej nietypowy sposobami na redukowanie masy ciała. Mimo iż najlepsze są zwykle te...
Czy olej konopny wspiera zdrowe odchudzanie

Czy olej konopny wspiera zdrowe odchudzanie?

Dbanie o sylwetkę powinno wejść nam w nawyk, nie tylko ze względów estetycznych, ale również by utrzymać dobrą kondycję i zdrowie przez długie lata....
Olej lniany pomaga w odchudzaniu.

Herbaty na odchudzanie – które sprawdzą się najlepiej?

Utrzymanie prawidłowej masy ciała wymaga aktywności fizycznej i przestrzegania zbilansowanej diety. Bardzo ważne jest też prawidłowe nawadnianie organizmu. Wskazane jest przede wszystkim picie dużych...
Rower stacjonarny

Rower stacjonarny

Zakup rowerka stacjonarnego ma wiele zalet. O ile podejdziemy do tego poważnie, z pewnością taki zakup pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy. Po co kupować...

ZAKUPY