SPORT I ĆWICZENIA

Współcześnie żyjący mają świadomość kruchości ludzkiego życia i wiedzą dużo na temat zagrożeń, jakie niesie otaczający ich świat. Jednak mimo całej tej wiedzy, większość ludzi nie zauważa, że największym zagrożeniem dla człowieka, często jest właśnie on. Przez lenistwo i...
Przeciętny człowiek pracuje około 8 godzin na dobę. W większych miastach dojazd do pracy zajmuje średnio 40 minut w jedną stronę. Zajmuje zatem około 1 godziny i 20 minut dziennie. Przeciętny człowiek wybiera podróż komunikacją miejską lub samochodem. Na...
Utrzymanie prawidłowej wagi to sprawa niezwykle istotna dla właściwego funkcjonowania każdego z nas. Nadwaga sprowadza liczne zaburzenia somatyczne, a otyłość wręcz zagraża życiu. Osoby z nadmiarem kilogramów odczuwają cierpienia psychiczne - nie akceptują siebie, mają niskie poczucie wartości, unikają...

DIETA

ZDROWIE

Więcej

    SUPLEMENTY

    Odchudzanie po pięćdziesiątce

    Młody jęczmień na odchudzanie

    To, co jeszcze do niedawna uznawane było za najlepszy środek odchudzający, dziś obwiniane jest już za doprowadzanie do nadwagi. Rynek produktów dietetycznych zmienia się...
    Kapusta kiszona na odchudzanie

    Jak ćwiczyć, by chudnąć?

    Dieta połączona z aktywnością fizyczną daje zdecydowanie najlepsze i najszybsze rezultaty. Niby można pozbywać się zbędnych kilogramów, stosując jedynie dietetyczne jadłospisy, ale uzupełniając je...
    Pestki z dyni na odchudzanie

    Jaki chleb na odchudzanie?

    Przez wiele osób taki zwykły chleb, który jadamy od niepamiętnych czasów, uważany jest za największe zło tego świata. Nasze mamy i babcie nieraz twierdzą,...
    Metody na odchudzanie

    Ruch to zdrowie

    Zdrowie jest naszym największym dobrem, o które powinniśmy dbać za wszelką cenę. Człowiek schorowany nie może być się cieszyć życiem, nie jest w stanie...

    ZAKUPY