SPORT I ĆWICZENIA

Grejpfruty posiadają dużo właściwości pożytecznych dla zdrowia: są cennym źródłem witamin C oraz beta-karotenu, dzięki czemu zwiększają wytrzymałość organizmu. Mają pozytywny wpływ na serce, zmniejszając poziom cholesterolu oraz regulując ciśnienie. Grejpfruty są także istotnym składnikiem diet odchudzających - mają...
Czasy, w których aktualnie żyjemy, przez niektórych nazywane są erą otyłości. Niestety taka jest smutna prawda. W krajach rozwiniętych oraz rozwijających się większa część dorosłych obywateli boryka się właśnie z otyłością albo przynajmniej z nadwagą. Coraz mniej osób ma...
Karczoch smakuje jak szparagi, wygląda jak oset oraz jest doskonałą rośliną dekoracyjną – tak najkrócej można go określić. Wspaniałe warzywo pochodzi z regionu Morza Śródziemnego oraz jest nadal mało modne w naszym kraju. Szkoda, ponieważ poza tym, iż karczoch...

DIETA

SUPLEMENTY

Warzywa na odchudzanie

Cynamon a odchudzanie

Cynamon kojarzy się nam zwłaszcza ze świętami, szarlotką oraz grzańcem. Potrawy z jego dodatkiem nabierają intensywnego oraz pięknego zapachu. Nie w tym tkwi jednakże...
Kiedy odchudzanie dotyka także duszy.

Awokado na odchudzanie

Jak wiemy, na prawdę jest sporo sposobów na odchudzanie - jedne dają z pewnością widoczne efekty, inne natomiast są nieskuteczne. Dlatego pozostaje pytanie jaki...
Tabletki na odchudzanie - co musisz wiedzieć?

Orientalny środek na odchudzanie

Jak świat długi i szeroki, imbir jest uznawany za niezwykle skuteczny środek na odchudzanie. Jest bowiem bogaty w cały szereg korzystnych dla zdrowia i...
Odchudzanie bez diety

Suszone śliwki na odchudzanie

Nie musisz wcale się głodzić, jeśli chcesz chudnąć! Na pewno wiele razy o tym słyszałeś, ale jeżeli nadprogramowe kilogramy wciąż otaczają twoją sylwetkę, zapewne...

ZAKUPY