SPORT I ĆWICZENIA

Pomysłów na domowe treningi może być bardzo dużo. Przede wszystkim zależy to od zaangażowania ćwiczących, wolnego czasu oraz potrzeb. Niektórzy wolą ćwiczenia siłowe, inni modelujące. Warto je jednak ze sobą połączyć. Nie jest to wielką przeszkodą zwłaszcza wtedy, gdy...
To, co jeszcze do niedawna uznawane było za najlepszy środek odchudzający, dziś obwiniane jest już za doprowadzanie do nadwagi. Rynek produktów dietetycznych zmienia się w zawrotnym tempie, dlatego przeciętnej osobie, która nie zajmuje się tą dziedziną zawodowo, trudno jest...
Nie tylko brak aktywności fizycznej może spowodować schorzenia i urazy, które powinny podlegać precyzyjnej diagnozie i właściwemu leczeniu. Nadmierny wysiłek, czyli też i zbytnia aktywność fizyczna mogą spowodować urazy, które bez wyleczenia i dobrego programu rehabilitacji mogą znacznie obniżyć jakość życia, jednocześnie powodując ograniczenia ruchomości i ciągnący się...

DIETA

SUPLEMENTY

Kiedy odchudzanie dotyka także duszy.

Awokado na odchudzanie

Jak wiemy, na prawdę jest sporo sposobów na odchudzanie - jedne dają z pewnością widoczne efekty, inne natomiast są nieskuteczne. Dlatego pozostaje pytanie jaki...
Odchudzanie przy pomocy ziół.

Odchudzanie przy pomocy ziół.

Cały proces odchudzania może być trudnym momentem w życiu osoby, która pragnie zmniejszyć liczbę swoich kilogramów. Niestety zazwyczaj to nieodpowiednia dieta oraz brak aktywności...
Odchudzanie po pięćdziesiątce

Młody jęczmień na odchudzanie

To, co jeszcze do niedawna uznawane było za najlepszy środek odchudzający, dziś obwiniane jest już za doprowadzanie do nadwagi. Rynek produktów dietetycznych zmienia się...
Rower stacjonarny

Owsianka na odchudzanie

Czasy, w których aktualnie żyjemy, przez niektórych nazywane są erą otyłości. Niestety taka jest smutna prawda. W krajach rozwiniętych oraz rozwijających się większa część...

ZAKUPY