SPORT I ĆWICZENIA

W nocy z trzydziestego pierwszego grudnia na pierwszego stycznia, większość globu świętowała nadejście nowego dwa tysiące dziewiętnastego roku. Świętowanie to potocznie zwane jest Sylwestrem. Nie ma zbyt wielu tradycji związanych z tym świętem - co oznacza, że jakieś jednak są....
Wiosna to doskonała okazja ku temu, aby zejść w końcu do piwnicy i wyciągnąć z niej swój zakurzony po zimie rower. Zanim jednak pełen nowej energii do działania wyruszysz na pierwszą w sezonie rowerową wycieczkę, musisz zadbać o to,...
Czerwona herbata to jeden z bardziej popularnych ciepłych napojów. Znanych jest jej kilka gatunków, jednak w Polsce najczęściej spożywa się wersję Pu-erh. Produkt ten posiada wiele bardzo pozytywnych właściwości. Jednym z nich, o którym często się mówi, jest wpływ...

DIETA

SUPLEMENTY

Uderz chemią w tłuszcz

Uderz chemią w tłuszcz

Nadwaga, czy po prostu niemożność utrzymania odpowiedniej wagi to problem coraz większej liczby Polaków. Wpływ nadwagi na wygląd to jeszcze pół biedy, niestety rzutuje...
Jak odchudzić brzuch?

Jak odchudzić brzuch?

Zastanawiałyście się kiedyś, jak to jest z tym tłuszczem? Jeżeli tyjecie najpierw tłuszczyk układa się w rejonie brzucha, dopiero na samym końcu rosną piersi....
odzież do biegania

X-Bionic – najbardziej innowacyjna odzież do biegania

Nawet latem zdarzają się chłodniejsze i deszczowe dni, dlatego jeśli jesteś profesjonalnym biegaczem i zależy Ci na komforcie w każdych warunkach, powinieneś zainwestować w...
Plan treningowy na odchudzanie

Wysmuklanie rysów twarzy

Dbając o nasz wizerunek, zwracamy uwagę nie tylko na sylwetkę i figurę, ale także na dobrą prezentację i pierwsze wrażenie. Jeżeli mamy kilka zbędnych...

ZAKUPY