SPORT I ĆWICZENIA

Odchudzanie jest bardzo ważną kwestią obecnie. Moda dyktuje nam zdecydowanie pożądany przez wszystkich rozmiar xs i tego typu ubrania są niestety bardzo nieubłagane jeśli chodzi o ewentualne mankamenty naszej figury. Kobiety wydają majątki na treningi i rozpisywanie diet u...
Sól gorzka

Sól gorzka

Czasy, w których na półkach sklepowych mieliśmy dostępny tylko jeden rodzaj soli, już dawno minęły. Dzisiaj możemy wybierać do woli, mając możliwość dopasowania tej podstawowej przyprawy do naszej diety, stylu życia i zdrowia ze względu na jej właściwości. Oprócz...
Utrzymanie prawidłowej wagi to sprawa niezwykle istotna dla właściwego funkcjonowania każdego z nas. Nadwaga sprowadza liczne zaburzenia somatyczne, a otyłość wręcz zagraża życiu. Osoby z nadmiarem kilogramów odczuwają cierpienia psychiczne - nie akceptują siebie, mają niskie poczucie wartości, unikają...

DIETA

ZDROWIE

SUPLEMENTY

Pij wodę i chudnij!

Czerwona herbata – sposób na odchudzanie

Czerwona herbata to jeden z bardziej popularnych ciepłych napojów. Znanych jest jej kilka gatunków, jednak w Polsce najczęściej spożywa się wersję Pu-erh. Produkt ten...
Dobra dieta na odchudzanie.

Miód i cynamon jako metoda odchudzania

W ostatnich miesiącach prawdziwym przebojem stał się napój, zawierający miód i cynamon na odchudzanie. Niektórzy nie wierzą w skuteczność takiego płynu, jednak wiele osób...
Owoce a odchudzanie

Owoce a odchudzanie

Utrzymanie prawidłowej wagi jest problemem dotykającym coraz większą ilość mieszkańców naszego globu. Podczas gdy jest na świecie wciąż wiele miejsc, gdzie ludzie umierają z...
Chleb na odchudzanie

Kapsaicyna na odchudzanie

Kapsaicyna to związek odpowiedzialny za ostry smak roślin z typu Capsicum. To właśnie dzięki niej np. papryka chili mogła przetrwać w warunkach naturalnych, w...

ZAKUPY