Grejpfruty posiadają dużo właściwości pożytecznych dla zdrowia: są cennym źródłem witamin C oraz beta-karotenu, dzięki czemu zwiększają wytrzymałość organizmu. Mają pozytywny wpływ na serce, zmniejszając poziom cholesterolu oraz regulując ciśnienie. Grejpfruty są także istotnym składnikiem diet odchudzających - mają...

Czasy, w których aktualnie żyjemy, przez niektórych nazywane są erą otyłości. Niestety taka jest smutna prawda. W krajach rozwiniętych oraz rozwijających się większa część dorosłych obywateli boryka się właśnie z otyłością albo przynajmniej z nadwagą. Coraz mniej osób ma...

Karczoch smakuje jak szparagi, wygląda jak oset oraz jest doskonałą rośliną dekoracyjną – tak najkrócej można go określić. Wspaniałe warzywo pochodzi z regionu Morza Śródziemnego oraz jest nadal mało modne w naszym kraju. Szkoda, ponieważ poza tym, iż karczoch...