SPORT I ĆWICZENIA

Nadwaga, czy po prostu niemożność utrzymania odpowiedniej wagi to problem coraz większej liczby Polaków. Wpływ nadwagi na wygląd to jeszcze pół biedy, niestety rzutuje to także na stan zdrowia. Bo gdzie nadwaga, tam niestety wszelkie choroby krążenia. Czyli, krótko...
We współczesnym świecie panuje swoista moda na zdrowy styl życia, którego nieodłączną częścią jest odpowiednia dieta. Najlepiej - powodująca spalanie nadliczbowej tkanki tłuszczowej. Na rynku istnieją tysiące wyrobów medycznych, które mają rzekomo gwarantować skuteczny proces pozbywania się dodatkowych kilogramów....
Bez wody nie ma życia Czy wiesz, że woda jest naszym głównym źródłem energii i, że brak wody tłumi i prawdopodobnie zabija niektóre aspekty ciała? Woda wytwarza energię elektryczną i energię magnetyczną w każdej komórce ciała oraz daje siłę do...

DIETA

SUPLEMENTY

Ćwiczenia na odchudzanie

Dietetyczne kolacje

Ile ludzi, tyle pomysłów i sposobów odżywiania się. Szczególnie kontrowersyjna jest liczba posiłków, jaka ma być spożywana każdego dnia. W tym zakresie każdy człowiek...
Kasza pęczak a odchudzanie

Kasza pęczak a odchudzanie

Kasze są wartościowe pod względem odżywczym oraz smakowym, niestety wciąż rzadko występują na naszych stołach. Nie tylko dostarczają witamin, zwłaszcza z grupy B, lub...
Chleb na odchudzanie

Chleb na odchudzanie

Bardzo często pieczywo jest oskarżane, oczywiście słowo oskarżane powinno znaleźć się w cudzysłowie, o to, że ludzie, którzy spożywają zbyt dużo chleba i bułek,...
Problemy z insuliną

Praktyczne metody i sposoby na odchudzanie

W dzisiejszych czasach większość ludzi zwraca szczególną uwagę na wygląd. Z tego względu bardzo dużo osób chce wyglądać idealnie i zastanawia się co jest...

ZAKUPY