Od dawna chcesz schudnąć i właśnie z tego powodu zaczęłaś zastanawiać się ostatnio nad zapisaniem się na siłownię. Już miałaś wyjść z domu i udać się po karnet do klubu fitness, ale coś się przed tym powstrzymało - najprawdopodobniej...

Coraz częściej, gdy promieni słońca pojawia się więcej - wybieramy rower, jako główne źródło transportu, czy nawet tylko rekreacyjnie. Bez wątpienia jest to najzdrowsza możliwa opcja transportu, ale czy na pewno? Oprócz aktywności fizycznej, dodatkowo na świeżym powietrzu -...

Wiele osób pragnie zmienić coś w swoim życiu i poprawić swoją sylwetkę. Chcemy schudnąć, aby lepiej wyglądać, podobać się partnerowi, cieszyć się lepszym zdrowiem oraz samopoczuciem i udowodnić coś znajomym, którzy nie wierzą w to, że nam się uda....