Dla wielu z nas zdrowa i wysportowana sylwetka jest bardzo ważna. Chcemy żyć zdrowo, odżywiać się jak najlepiej i chcemy również jak najwięcej się ruszać aby utrzymać dobrą kondycję na długie lata. Zobacz też: http://trzypion.pl/jak-cwiczyc-na-orbitreku/ Sport to zdrowie W ostatniej dekadzie znacznie wzrosła...

Nowy rok, to czas postanowień noworocznych. Wiele osób postanawia zabrać się za swoje zdrowie i sylwetkę. Zimowy czas temu bardzo często nie jest sprzymierzeńcem, więc plany kończą się fiaskiem. Jednak kiedy nastaje wiosna, często nasze plany powracają, a to...

Czasy, w których aktualnie żyjemy, przez niektórych nazywane są erą otyłości. Niestety taka jest smutna prawda. W krajach rozwiniętych oraz rozwijających się większa część dorosłych obywateli boryka się właśnie z otyłością albo przynajmniej z nadwagą. Coraz mniej osób ma...